水泳上達、水泳トレーニング用品

水泳上達・速く泳ぎたい



■asicsのハーフメッシュミット！
アシックス【asics】ハーフメッシュミット DH-574 水泳 トレーニング
練習用具 水中ウォーキング 水中エクササイズ【ユニセックス】【2011年モデル】
●2011年モデル！
●手のひら部分がメッシュ仕様のため、水流がキャッチしやすくなります。
●効率的なトレーニングを行うために。水中ウォーキングや水中エアロビにもオススメ！
●トレーニングに最適です！


浮力を変えられる上下非対称なプルブイ！
軽量でトレーニングしやすいＥＶＡ素材。
【土日も営業】
スピード【ＳＰＥＥＤＯ】
水泳　トレーニンググッズ　エリートプルブイ
【ＥＬＩＴＥ　ＰＵＬＬＢＵＯＹ/プルブイ】
【あす楽対応】

素早く泳ぐための無駄のない筋力がつく水泳トレーニングマシン
【水泳・水球用トレーニングマシン】VASAトレーナープロ　Vasa Trainer Pro SE
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水泳上達・速く泳ぎたい

人一倍、トレーニング量はこなしているのに、タイムが伸びない…
今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…

もしかすると、このように思われているかも知れません。

あなたは、どうすればより速く泳げるようになると思いますか？
スイマーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか？

走り込みで『下半身を鍛える』
スイマーに必要な『体力をつける』

いいえ…これだけでは、決して良いスイマーにはなれません。

このようなトレーニングは、
私から言わせれば数世代前のトレーニングといわざるを得ません。

「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…？」

水泳スピードアップ・プログラム【アテネ五輪代表　森隆弘　監修】DVD2枚組


このような悩みなら

　水泳上達

このプログラムの内容ではでは、速いスイマー全てに共通している

『ストリームラインの作り方 』
『 ストロークの強化の仕方 』
『 つねに安定した推進力 』
『 キックの速さ 』
『 腕の動き 』
『 力を入れるタイミング 』

など、これ以外にも速いスイマーに必要な全てを、このプログラムで強化＆改善し、
1ヶ月で誰でも自己ベスト更新まで、もっていきます。
これは『才能』や『センス』と全く関係ありません。

私がこれまで31年間以上、現場で色々な関わり、
肉体改造と動き上達の指導をしてきた経験から、
『マスターズ水泳の選手から競泳選手』まで、4泳法共通の【コツ】はもちろん、
それぞれの泳法の記録が伸びるポイントを
誰が実践しても総合的に、そして飛躍的に結果が出る内容にしています。

実践すれば、飛躍的に結果が出ます

また、ケガや、突然全力で泳げなくなるといった、間違ったトレーニングではないので、
将来、肩や腰、膝を壊すようなことは一切ありません。
むしろ、そうならないようにメニューを組んでいるので、100％安心して取り組んでください。



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